Как Установить Балетный Станок В Студии - Новости России и Мира

Как Установить Балетный Станок В Студии

Одним из самых привычных элементов любой танцевальной студии является балетный станок. Когда вы впервые открываете свою танцевальную студию , это должна быть одна из ваших первых покупок, прежде чем ваши двери откроются. От плюсов и минусов различных типов балетных станков до стандартной высоты балетного станка для ваших учеников — это то, что вы должны иметь в виду при установке балетного станка в своей студии.

Зачем нужен балетный станок

Преподаёте ли вы классический балет или нет, вам нужен балетный станок. Barre-упражнения развивают силу и выносливость, задействуя пресс, руки, ноги и спину, и укрепляют эти мышцы, чтобы выдерживать самые разнообразные движения во всех видах танца, а не только в балете.

Растяжки, выполняемые во время barre-упражнений, также помогают вашим ученикам оставаться гибкими и грациозно двигаться в любом виде танца.

Растяжка в barre-упражнениях также помогает уменьшить боль и напряжение, которые могут испытывать ученики, делая их более способными выдерживать изнурительные репетиции и длительные периоды обучения. И студенты, которые выполняют barre-упражнения, часто будут поражены тем, как они могут лучше и дольше удерживать жесткие позиции каждый раз, когда посещают занятия.

Шаги по установке балетного станка

Установка балетного станка — довольно простой процесс, требующий нескольких ключевых решений, которые мы обсудим.

  1. Определите тип станка, который вы хотите
  2. Соберите необходимые материалы
  3. Определите правильную высоту балетного станка
  4. Соберите или установите станок безопасно
  5. Отпразднуйте и начните использовать его

Однако мы знаем, что этот процесс не так прост. Давайте разберем эти шаги дальше, чтобы вы могли выбрать идеальный станок для своей танцевальной студии на сайте https://glav-sport.ru/catalog/khoreograficheskie-stati/khoreograficheskie-stanki.html!

Типы балетных станков

Тип балетного станка, который вы выбираете, имеет значение. Один лучше другого? Самый простой ответ на этот вопрос заключается в том, что это зависит. У двух наиболее распространенных типов балетных станков: переносных и настенных есть свои плюсы и минусы.

Портативные балетные станки

Плюсы :

  • Поскольку переносной станок является отдельно стоящим, ученики могут стоять по обе стороны от него, чтобы выполнять упражнения, что делает его более эффективным, если у вас большие классы.
  • Вы можете переместить его в любую комнату, где это необходимо, или даже в вестибюль во время дней открытых дверей.
  • Портативные бары намного доступнее, чем настенные, часто всего лишь четверть стоимости настенных баров в зависимости от типа, который вы покупаете.
  • Из-за этой низкой цены вы можете получить несколько станков разной высоты, чтобы приспособить балетный станок разной высоты для разных учеников.

Минусы :

  • Настройка переносного балетного станка может быть довольно сложной, и вы будете сталкиваться с этой сложной настройкой и каждый раз ломаться.
  • Портативный балетный станок, если он не установлен должным образом, не обеспечивает оптимальной поддержки ног танцора во время выполнения растяжек и упражнений.
  • Это отсутствие поддержки и нестабильность могут быть опасны для ваших учеников, что делает переносные станки рискованным выбором в долгосрочной перспективе.

Настенные балетные станки

Плюсы :

  • Эти типы станков значительно более долговечны, что делает их лучшим выбором для упражнений и тренировок с весовой нагрузкой.
  • При правильной установке настенные штанги намного безопаснее и устойчивее, чем переносные.
  • Вам нужно всего один раз установить настенный станок, а это значит, что вам не придется беспокоиться о его настройке перед каждым занятием или после его перемещения

Минусы :

  • Вы можете использовать только одну сторону, потому что с другой стороны находится стена, что затрудняет управление большими классами.
  • Настенные барные стойки значительно дороже переносных, да и за профессиональную установку придется платить.
  • Поскольку он прикреплен к стене, как только вы выберете высоту балетного станка, это будет высота, на которой он будет стоять постоянно (или вы можете установить двойной станок с двумя разными высотами).

Как установить настенный балетный станок

Даже с учетом этих недостатков настенный балетный станок обычно является лучшим выбором для длительного использования. Хотя они могут быть более дорогими и не такими гибкими для растущей студии, они обеспечивают безопасность вашего ученика, что является вашей заботой №1.

Из-за этой направленности вы также должны выбрать профессиональную установку. Но это не значит, что есть несколько способов подготовиться заранее. Во-первых, определитесь с высотой балетного станка. Мы даем некоторые рекомендации для этого ниже.

Прежде чем приступить к установке, также убедитесь, что у вас собраны все материалы для монтажной бригады, например кронштейны для балетного станка.

Количество необходимых кронштейнов будет зависеть от того, сколько штанг вы планируете установить. Кронштейны, как правило, предварительно соединены с винтом, и вам могут понадобиться мощные настенные анкеры для дополнительной устойчивости, если в стене нет шпильки для сверления.

Некоторые компании также продают станочные наборы со всеми необходимыми деталями, но не забудьте проверить и пересчитать эти детали, прежде чем вызывать монтажную бригаду. Лучше заранее подготовиться, чем рисковать задержками и дополнительными сборами.

Наконец, подготовьте свое пространство. Если вам нужно покрасить стену перед укладкой, сделайте это как минимум за день или два. Затем сохраните немного краски для подкраски после установки на случай царапин или пропущенных отверстий.

Как найти идеальную высоту балетного станка

Стандартная высота балетного станка должна доходить до уровня талии среднего взрослого человека. Если вы устанавливаете один станок, а не двойной станок, он должен находиться примерно в 42-44 дюймах от пола для взрослых и в 32-34 дюймах от пола для детей.

Барре также должен располагаться достаточно далеко от стены. Предполагая, что размеры вашего балетного станка составляют примерно 1,75 дюйма в диаметре, от внутренней части станка до стены должно быть примерно 7,25 дюйма пространства. От внешней стороны станка до стены должно быть примерно 9 дюймов.

Двойной станок — отличное вложение, если ваша танцевальная студия обслуживает как детей, так и молодых людей. С двойным станком верхний станок соответствует стандартной высоте балетного станка для молодых и взрослых, а нижний станок подходит для детей.

Однако, если вам нужен станок, установленный еще ниже от пола, было бы неплохо приобрести еще один портативный станок меньшего размера с регулируемой высотой. Дети растут как сорняки, и высота, необходимая им в начале учебного сезона по сравнению с концом сезона, может существенно измениться.

Related Posts

231 Comments

  1. Уведомление: Generator Repair Sheffield
  2. Уведомление: biovanish scam or legit
  3. Уведомление: cheap sex cams
  4. Уведомление: fullersears.com
  5. Уведомление: fullersears.com
  6. Уведомление: dog probiotics
  7. Уведомление: live sex cams
  8. Уведомление: live sex cams
  9. Уведомление: live sex cams
  10. Уведомление: live sex cams
  11. Уведомление: live sex cams
  12. Уведомление: rare breed-trigger
  13. Уведомление: 늑대닷컴
  14. Уведомление: Slot Romawi
  15. Уведомление: nangs sydney
  16. Уведомление: superslot
  17. Уведомление: SEO services Singapore
  18. Уведомление: allgame
  19. Уведомление: 918kiss
  20. Уведомление: หวย24
  21. Уведомление: Skincare for sun damage
  22. Уведомление: bulldog in clothes
  23. Уведомление: pg slot
  24. Уведомление: leak detection london
  25. Уведомление: AI Lawyer
  26. Уведомление: carte uno reverse
  27. Уведомление: Raahe Guide
  28. Уведомление: Raahe Guide
  29. Уведомление: Raahe Guide
  30. Уведомление: Raahe Guide
  31. Уведомление: Raahe Guide
  32. Уведомление: aplikasi slot online free spin
  33. Уведомление: Book a relationship counsellor
  34. Уведомление: resorts in the catskills new york
  35. Уведомление: health and wellness online store
  36. Уведомление: dietary supplements
  37. Уведомление: apply evisa online
  38. Уведомление: drops to lose weight
  39. Уведомление: 44-40 ammo
  40. Уведомление: 6mm arc ammo
  41. Уведомление: weight loss
  42. Уведомление: sicarios madrid
  43. Уведомление: SaaS Contracts Attorney
  44. Уведомление: itsMasum.Com
  45. Уведомление: itsMasum.Com
  46. Уведомление: itsMasum.Com
  47. Уведомление: itsMasum.Com
  48. Уведомление: mail frauduleux signaler
  49. Уведомление: livre broche
  50. Уведомление: FÜHRERSCHEIN KAUFEN
  51. Уведомление: nang tanks
  52. Уведомление: Nangs delivery 24/7
  53. Уведомление: Nangs delivery sydney
  54. Уведомление: Plombier Tours
  55. Уведомление: more
  56. Уведомление: url
  57. Уведомление: url
  58. Уведомление: website
  59. Уведомление: itsmasum.com
  60. Уведомление: lesbian chat
  61. Уведомление: chat online
  62. Уведомление: free chat room
  63. Уведомление: itsmasum.com
  64. Уведомление: itsmasum.com
  65. Уведомление: itsmasum.com
  66. Уведомление: joker gaming
  67. Уведомление: Film institutionnel Nantes
  68. Уведомление: Film institutionnel Nantes
  69. Уведомление: Film institutionnel Nantes
  70. Уведомление: philadelphia jobs
  71. Уведомление: barcelona jobs
  72. Уведомление: muscat jobs
  73. Уведомление: itsmasum.com
  74. Уведомление: live sex shows
  75. Уведомление: cheap webcam sex
  76. Уведомление: Kampus Islami
  77. Уведомление: french bulldog texas breeder
  78. Уведомление: 918kiss
  79. Уведомление: pg slot
  80. Уведомление: 918kiss
  81. Уведомление: ItMe.Xyz
  82. Уведомление: Dropbox URL Shortener
  83. Уведомление: itme.xyz
  84. Уведомление: masumintl
  85. Уведомление: Premium URL Shortener
  86. Уведомление: itme.xyz
  87. Уведомление: Premium URL Shortener
  88. Уведомление: itme.xyz
  89. Уведомление: itme.xyz
  90. Уведомление: Premium URL Shortener
  91. Уведомление: ItMe.Xyz
  92. Уведомление: ItMe.Xyz
  93. Уведомление: itme.xyz
  94. Уведомление: Instagram URL Shortener
  95. Уведомление: ItMe.Xyz
  96. Уведомление: ItMe.Xyz
  97. Уведомление: Dropbox URL Shortener
  98. Уведомление: ItMe.Xyz
  99. Уведомление: mzplay
  100. Уведомление: wix seo specialist
  101. Уведомление: satoshi t shirt
  102. Уведомление: chimalhuacan
  103. Уведомление: french bulldog puppies for sale $200
  104. Уведомление: micro frenchie
  105. Уведомление: frenchie puppies for sale california
  106. Уведомление: live video chat
  107. Уведомление: free video chat
  108. Уведомление: cheap sex cams
  109. Уведомление: cheap sex webcams
  110. Уведомление: texas heeler
  111. Уведомление: in vitro fertilization mexico
  112. Уведомление: floodle puppies for sale
  113. Уведомление: dog papers
  114. Уведомление: french bulldog near me for sale
  115. Уведомление: fertility acupuncture nj
  116. Уведомление: condiciones climaticas queretaro
  117. Уведомление: clima en chimalhuacan
  118. Уведомление: clima en chimalhuacan
  119. Уведомление: atizapán de zaragoza clima
  120. Уведомление: cuautitlan izcalli clima
  121. Уведомление: atizapán de zaragoza clima
  122. Уведомление: atizapán de zaragoza clima
  123. Уведомление: french bulldog rescue
  124. Уведомление: linh hoang
  125. Уведомление: liz kerr
  126. Уведомление: atizapán de zaragoza clima
  127. Уведомление: clima en chimalhuacan
  128. Уведомление: ivf in cancun mexico
  129. Уведомление: P+F
  130. Уведомление: houston french bulldogs for sale
  131. Уведомление: بطاقة ايوا
  132. Уведомление: my free cams
  133. Уведомление: live webcam sex
  134. Уведомление: mixed breed pomeranian chihuahua
  135. Уведомление: micro american bullies
  136. Уведомление: condos on isla mujeres
  137. Уведомление: playnet app
  138. Уведомление: isla mujeres boat rental
  139. Уведомление: french bulldog shih tzu mix
  140. Уведомление: 스포츠분석
  141. Уведомление: 스포츠중계사이트
  142. Уведомление: best probiotic for french bulldogs
  143. Уведомление: blockchain
  144. Уведомление: esports domain
  145. Уведомление: french bulldog rescue
  146. Уведомление: isla mujeres golf cart rental
  147. Уведомление: farlight 84 cheats
  148. Уведомление: battlebit 2024 cheats
  149. Уведомление: download eft cheats
  150. Уведомление: buy game cheats
  151. Уведомление: undetected xdefiant cheats
  152. Уведомление: arma reforger hacks
  153. Уведомление: chamy rim dips
  154. Уведомление: candy factory
  155. Уведомление: best french bulldog breeder
  156. Уведомление: french bulldog blue color
  157. Уведомление: alexa collins
  158. Уведомление: richest vietnamese american
  159. Уведомление: 늑대닷컴
  160. Уведомление: massachusetts boston terriers
  161. Уведомление: dog probiotic
  162. Уведомление: french bulldog texas
  163. Уведомление: mexican candy store near me
  164. Уведомление: mexican candy store near me
  165. Уведомление: mexican candy store near me
  166. Уведомление: mexican candy store near me
  167. Уведомление: mexican candy store near me
  168. Уведомление: linh hoang
  169. Уведомление: mexican candy store near me
  170. Уведомление: french bulldog shop
  171. Уведомление: chanel bucket hat
  172. Уведомление: crypto news
  173. Уведомление: magnolia bjj
  174. Уведомление: bjj jiu jitsu magnolia texas
  175. Уведомление: clima cuautitlán izcalli
  176. Уведомление: frenchie yorkie mix
  177. Уведомление: probiotics for english bulldogs
  178. Уведомление: floodle
  179. Уведомление: How To Get My Dog Papers
  180. Уведомление: How To Get My Dog Papers
  181. Уведомление: Dog Registry
  182. Уведомление: Dog Breed Registries
  183. Уведомление: How To Obtain Dog Papers
  184. Уведомление: Dog Breed Registries
  185. Уведомление: How To Obtain Dog Papers
  186. Уведомление: Dog Papers
  187. Уведомление: How To Obtain Dog Papers
  188. Уведомление: How To Get My Dog Papers
  189. Уведомление: Dog Papers
  190. Уведомление: Dog Papers
  191. Уведомление: Dog Papers
  192. Уведомление: Dog Registry
  193. Уведомление: Dog Registry
  194. Уведомление: Dog Papers
  195. Уведомление: Dog Registry
  196. Уведомление: Dog Papers
  197. Уведомление: sugar land seo company
  198. Уведомление: best seo companies in houston
  199. Уведомление: french bulldog chihuahua mix
  200. Уведомление: french pitbull
  201. Уведомление: french bulldog boston terrier mix
  202. Уведомление: dog registration
  203. Уведомление: french bulldog rescue
  204. Уведомление: golf cart rentals isla mujeres
  205. Уведомление: rent a yacht in cancun
  206. Уведомление: French Bulldog Adoption
  207. Уведомление: French Bulldog Adoption
  208. Уведомление: French Bulldog Adoption
  209. Уведомление: French Bulldog Rescue
  210. Уведомление: minnect expert
  211. Уведомление: yorkie poo breeding
  212. Уведомление: gray french bulldog
  213. Уведомление: mexican nerds
  214. Уведомление: golf cart rental
  215. Уведомление: golf cart rentals
  216. Уведомление: Frenchie Puppies
  217. Уведомление: Frenchie Puppies
  218. Уведомление: French Bulldog For Sale
  219. Уведомление: Frenchie Puppies
  220. Уведомление: Frenchie Puppies
  221. Уведомление: French Bulldog For Sale
  222. Уведомление: Frenchie Puppies
  223. Уведомление: French Bulldog For Sale
  224. Уведомление: probiotic dog treats
  225. Уведомление: frenchie for sale houston

Comments are closed.