Спорт полезен для беременных женщин — он защитит от диабета
Довольно часто женщинам в положении рекомендуют отдыхать и не напрягаться, в частности, не заниматься физической активностью. Однако учёные выяснили, что на самом деле это поможет представительницам прекрасного пола защититься от сахарного диабета беременных.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты Университета Айова. Они проанализировали состояние здоровья 1 333 женщин, которые были собраны за 25 лет. Каждой участнице исследования нужно было рассказать о беременностях и родах, кроме того, пройти фитнес-тест.
В результате за всё время исследования у 164 добровольцев выявили гестационный диабет (сахарный диабет беременных). Данное заболевание чаще всего приводит к развитию диабета второго типа. А вот у тех женщин, кто занимался физической активность, риск образования болезни сокращался на 21 процент.
Таким образом, женщинам, которые планируют забеременеть, нужно начать уделять внимание спорту. Также не стоит забрасывать тренировки уже будучи в положении. Если, конечно, это не противопоказано гинекологом. Время занятий должно быть не меньше 150 минут в неделю.
I’m really impressed with your writing abilities as smartly as
with the format on your weblog. Is that this a paid topic or did you modify it your self?
Anyway stay up the excellent quality writing, it’s rare to peer a nice weblog like
this one these days. TikTok ManyChat!
I’m extremely impressed along with your writing skills as well as with the structure to your blog. Is this a paid subject or did you customize it your self? Either way stay up the nice quality writing, it is uncommon to look a great blog like this one today. I like studyspu.ru ! It’s my: Stan Store
I’m extremely impressed with your writing skills and also with the structure to your weblog.
Is this a paid subject or did you customize it your self?
Either way stay up the nice quality writing, it’s rare to see a nice
blog like this one today. Snipfeed!
thx
thx
thx
thx
thx
thx
thx
thx
thx
thx
thx
thx
thx
I’m impressed, I hsve tto admit. Seldom do I comje across a
log that’s both educatyive and interesting, annd without a doubt, you’ve hhit the nail oon the head.
The problem iss somnething wwhich not eniugh men and womeen are speraking intelligently about.
Noww i’m vefy happy I found thuis inn myy hunht for
something concerning this.
thx
thx